Loredana Settimo
El segundo centro energético de nuestro cuerpo, Svadhistana Chakra o Chakra Sacro. Suele ser descrito como el centro de la autoexpresión, la creatividad, alegría, nuestra capacidad de dar y recibir amor y relacionarnos con otras personas a un nivel más profundo que lo cotidiano. Es por ello que buscaré conectarme contigo a través de breves vídeos que te enseñen a ser respetuoso y amoroso con tu cuerpo-tu templo y por ende tu mente.
El tercer centro energético de nuestro cuerpo, Manipura Chakra o Plexo Solar. Conocido como el Sol del Cuerpo, es el centro desde el cual regimos nuestras emociones, equilibrado es el que nos aporta alegría, amor y seguridad. Desde aquí podrás acceder a mi Blog, donde encontrarás artículos que publicaré periódicamente y compartiré contigo mis experiencias, mi sentir, viviendo el Yoga como un Estilo de Vida.
El séptimo centro energético de nuestro cuerpo, Sahasrara Chakra o Chakra Corona. Considerado como el centro de la consciencia pura. Simboliza el equilibrio de la dualidad interior y nuestra capacidad para experimentar la superconsciencia y después la dicha de las consciencia trascendental.
El mejor modo de poder trabajar este centro energético es con la práctica regular y constante, esa que nos permitirá deshacerse de todo y descubrir la paz.
