"La vida es un instante de múltiples colores y acciones, para ser feliz solo se necesita querer serlo…"

Loredana Settimo

Quien soy

AJNA CHAKRA

En esta sección te contaré quién soy después del despertar de mi Ajna Chakra o Chakra de la intuición, también conocido como el tercer ojo. Mi fascinación por el cuerpo humano, este que nos dieron para vivir nuestra experiencia terrenal, me ha llevado a realizar múltiples formaciones además de mi carrera. Formaciones que han ayudado a encontrar un equilibrio entre mi raciocinio y mi espiritualidad, me han enseñado a escuchar mi intuición.

Redes Sociales

ANAHATA CHAKRA

El cuarto centro energético de nuestro cuerpo, Anahata Chakra o Chakra Corazón. Considerado el acceso hacia la consciencia superior, simboliza el amor, la compasión, el altruismo y la devoción. Existe una ventana de expansión, donde literalmente podemos llegar hoy en día a todo el mundo y haré uso de ello, intentaré sembrar la semilla de todas estas cualidades que nos da Anahata a través de mis redes sociales.

Blog

MANIPURA CHAKRA

El tercer centro energético de nuestro cuerpo, Manipura Chakra o Plexo Solar. Conocido como el Sol del Cuerpo, es el centro desde el cual regimos nuestras emociones, equilibrado es el que nos aporta alegría, amor y seguridad. Desde aquí podrás acceder a mi Blog, donde encontrarás artículos que publicaré periódicamente y compartiré contigo mis experiencias, mi sentir, viviendo el Yoga como un Estilo de Vida.

Podcast

VISHUDDHA CHAKRA

Desde aquí podré acompañarte sin importar el lugar donde estés, en casa, de camino al trabajo, en la oficina, haciendo tu ruta de senderismo, etc., será todo un placer para mí y si además compartes lo que vas a escuchar serenemos una onda expansiva de bienestar.

Yoga
Meditación
Reiki

SAHASRARA CHAKRA

El séptimo centro energético de nuestro cuerpo, Sahasrara Chakra o Chakra Corona. Considerado como el centro de la consciencia pura. Simboliza el equilibrio de la dualidad interior y nuestra capacidad para experimentar la superconsciencia y después la dicha de las consciencia trascendental.
El mejor modo de poder trabajar este centro energético es con la práctica regular y constante, esa que nos permitirá deshacerse de todo y descubrir la paz.

Asanas

SVADHISTANA CHAKRA

El segundo centro energético de nuestro cuerpo, Svadhistana Chakra o Chakra Sacro. Suele ser descrito como el centro de la autoexpresión, la creatividad, alegría, nuestra capacidad de dar y recibir amor y relacionarnos con otras personas a un nivel más profundo que lo cotidiano. Es por ello que buscaré conectarme contigo a través de breves vídeos que te enseñen a ser respetuoso y amoroso con tu cuerpo-tu templo y por ende tu mente.

Espacio creativo

MULADHARA CHAKRA

El primer centro energético de nuestro cuerpo, Muladhara Chakra o Chakra Raíz, teniendo en cuenta que éste representa las fuerzas, que se relacionan con nuestro ser físico con el mundo material, además de la conexión con la Tierra. A través de este chakra procuramos la supervivencia, así como nuestra seguridad personal.

Próximamente te invitaré a mantener despierta la curiosidad y a explorar tu
creatividad.